#小孫仔來抬槓 你知道如何簡單吃就能營養又均衡嗎~?
這次的 #家屬支持課程,主題為「我的餐盤」
邀請長期合作的營養師許惠雯(小咪),
帶我們認識「吃」這一門學問~
小咪營養師用活潑且互動的方式
帶我們從「區別失智症與正常老化」
延伸到「長者常見的飲食問題」,
學習如何為身體機能逐漸改變的長者,
掌握4大 #正確飲食觀 以及 #食物替補法
就能輕鬆設計健康均衡的餐食。
營養師每個月都會到日照中心
關心每位長者的用餐狀況與照護過程中遇到的問題,
也常常與照護團隊和營養師討論和擬定解決方案,
而長輩們從牙口狀況、體重變化以及抽血報告等,
都提供了很重要的健康訊號,都不能忽視的唷!
最後最後!!
分享一個大家都很受用的健康概念
「常咀嚼健康老」咀嚼力可刺激大腦,
活性化大腦中的記憶與思考能力,
進而降低失智症風險唷!
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#大溪崎頂日照中心
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