雙福電子報202603
▲志工帶領獨居長輩彈力帶伸展操，促進健康
▲志工到宅陪伴獨居長輩桌遊互動增進情感
「平常除了外出買東西，就沒有機會跟人互動，周圍鄰居我也不太認識。」
這是第一次見面時，吳婆婆對我們說的話，語氣平靜，卻帶著一種長期獨處後的淡淡的寞落。早年與丈夫離婚，獨自一人撫養孩子們長大。然而，命運並未善待她，孩子們近年接連離世，失去至親的悲傷，一波一波襲來。談及往事，她語調沒有太多起伏，但眼神深處仍藏著未消散的悲痛。對年邁且獨居的吳婆婆，這樣的失落與孤單，不是一朝一夕就能化解。
雖然有孫子不定期探望吳婆婆，但大多數時間她仍與外界保持距離，生活節奏緩慢而封閉。事實上，當長者長期缺乏穩定支持網絡時，往往不只是孤單與失落的情緒問題，更逐漸影響其與社會的連結。研究指出，關懷訪視服務能增進長者與外界的互動，並建立情感連結。在吳婆婆與志工的接觸過程中，志工真誠的關心與日常對話，不僅能帶來一天的好心情，也能減少無聊與孤單的感受，降低被社會排除的負向經驗。
一段穩定而真誠的互動，往往在無形中，為長者搭起一座通往世界的橋。也正因看見這樣的需要，雙福基金會苗栗服務中心展開「協助弱勢獨居長者重返社會計畫」，透過高頻次穩定持續的訪視，在日常互動中重新被看見與被理解，一路陪伴獨居長者重新連結人群。
感謝 #財團法人永大社會福利基金會的支持，讓我們能夠安排志工定期走進長者的生活，帶來穩定而溫暖的關懷。因為有這份支持，每次相聚都成為值得期待的時刻，有時一起玩桌遊動動腦、笑著討論規則；有時做肌力訓練與彈力帶伸展操，讓身體慢慢舒展。在這些看似平凡的片刻，孤單慢慢被稀釋，笑容也慢慢回到臉上，而長者與世界之間的距離，正悄悄縮短。
期待透過訪視關懷，讓吳婆婆重新長出屬於自己的「心的空間」，一個可以放心說話、安心落淚，自在的地方。也盼望未來，她帶著這份踏實與安心，主動走進社區關懷據點，在人群中找到新的位置與生活節奏。
▲打拋豬肉健康餐盒登場，搭配清爽小菜與綿密地瓜泥點綴，營養均衡、清爽無負擔，讓人吃得安心又滿足
▲過年前的溫馨圍爐時刻，大家齊聚一堂，為新年度計畫祈福，迎向充滿希望的一年
今年初，我們在 桃園市大溪區正式啟動「小食光健康餐盒」計畫。每週兩次的餐盒供應，看似是一項單純的社區供餐服務，但對我們與長輩而言，這更是一段「一起完成一件事」的過程。
從食材挑選、前置備料，到料理分工與最後的包裝出餐，每一個環節，都有長輩的參與與身影。有人負責洗菜、有人切配、有人掌火候，也有人細心裝盒——在這個過程中，餐盒不再只是餐點，而是一份由大家共同完成的作品。
那裡面，有手藝、有經驗，
也有彼此之間慢慢累積的默契與情感。
在過年前的圍爐時刻，我們特別邀請參與計畫的長輩們齊聚一堂，一起回顧這段時間的點點滴滴。現場氣氛輕鬆自在，長輩們踴躍分享參與心得，也彼此交流在備餐過程中的收穫與趣事。
有人笑著說：「原來我還可以學新的料理方式。」
也有人說：「這樣一起做，比自己在家好多了。」
在笑聲與對話中，不只是經驗被分享，
每個人的價值，也再次被看見。
對團隊而言，這樣的聚會同時也是一次檢視與調整的機會。我們傾聽長輩的回饋，討論流程如何更順暢、分工如何更適切，讓這個計畫不只是「持續做」，而是「越做越好」。
特別令人感動的是，許多長輩都表達對這樣模式的喜愛。在參與的過程中，不僅學習到健康飲食觀念與實用料理技巧，也增加了與人互動的機會，讓生活重新有了節奏與期待。
對他們而言，小食光不只是「做餐盒」，
而是一個可以持續學習、交流情感、發揮能力的地方。
在這裡，他們不是被服務的人，
而是一起創造價值的人。
本計畫能順利推動，特別感謝 信義基金會 的支持，讓這份從餐桌開始的關懷，能在大溪這片土地上慢慢扎根、持續成長。
未來，我們也誠摯邀請更多社區民眾一同參與——
無論是訂購餐盒、分享資訊，或加入志工行列，都是對長輩最直接的支持與鼓勵。
相關出餐日期將於每週提前公告於LINE官方社群平台，邀請您一起關注。
讓這一份看似簡單的餐盒，成為連結人與人之間、傳遞溫暖與力量的重要媒介。
▲居家打掃-客廳服務前
▲居家打掃-客廳服務後
▲贈送營養物資給予個案
「原本走路都要很小心，現在比較不會擔心跌倒了。」
80歲的黃伯伯說這句話時，語氣多了一點放鬆，也多了一點久違的安心。
他獨自一人生活。因罹患帕金森氏症，動作變得緩慢，日常的一舉一動，都需要更多時間與力氣完成。儘管如此，他沒有太多抱怨，只是安靜地過著每一天。
天氣好的時候，他還是會騎著腳踏車，慢慢地穿梭在街道之間。看看風景、吹吹風，對他來說，那是一種簡單卻珍貴的自由。
然而，當社工走進他的家中，卻發現另一種現實。
屋內雜物堆積，動線狹窄，每一步都隱藏著跌倒的風險。對一位行動不便的長輩而言，這樣的環境，不只是凌亂，而是一種隨時可能發生的危機。
更令人擔心的是，黃伯伯平時與親友聯繫不多。
一旦發生意外，可能沒有人能及時發現、伸出援手。
為了讓他住得更安心，財團法人雙福社會福利慈善事業基金會高雄服務中心開始一步一步協助改善他的生活環境。
透過申請居家清掃服務，原本堆積的雜物被整理乾淨，行走動線變得寬敞而安全；同時，也協助安裝緊急救護鈴，讓他在需要幫助的時候，有一個可以即時求援的依靠。
這些改變，看起來只是整理與設備的增加，
但對黃伯伯而言，卻是生活品質的重新建立。
他開始比較放心地在家中走動，不再每一步都提心吊膽；臉上的笑容也多了，生活中多了一份穩定與踏實。
在高齡化社會中，像黃伯伯這樣的獨居長輩，其實並不少見。
而真正的照顧，不只是提供物資，更是在細節中降低風險，讓他們能夠在熟悉的家中，繼續安心、有尊嚴地生活。
因為有時候，
一個安全的環境，
就是一個人能夠好好生活下去的開始。
但並不是每一位長輩，都能等到這樣的幫助。
還有許多像黃伯伯一樣的獨居長者，正生活在充滿風險的環境中——
也許只差一次跌倒，就改變了人生。
您的一份支持，
可以幫助我們更早走進他們的家，提前預防，守住安全。
【立即支持，守護長者在家安心】
捐款連結：https://reurl.cc/N2GGAk
▲動手做PIZZA
▲刺激的釣酒瓶競賽
▲大合照~三週年快樂
▲認真DIY
時光飛逝，麻園日照中心迎來三週年啦🎉
今年我們走出中心，和長輩、家屬及夥伴們一同來到大溪好時節農場，在雨中也玩出滿滿回憶！
一早天空就下起了雨☔，但大家的熱情完全不減～活動由趣味競賽「釣酒瓶」揭開序幕，長輩與家屬一起參與、互相加油打氣，小心翼翼地把瓶子一個個釣起來，笑聲與歡呼聲不斷，氣氛超級熱絡！
接著是DIY手作時間，大家一起「裝飾盆栽」🌱，從擺設到裝飾，每個人都發揮創意，完成獨一無二的作品。長輩與家屬之間互動熱絡，討論、互助、分享，每一個小細節都充滿溫馨笑聲。
中午時刻，除了豐盛的餐點，我們還品嚐到在地名產「大溪豆乾」，長輩與家屬邊吃邊聊天，享受香氣四溢的美味，每一口都滿滿幸福感！這頓午餐不只是補充體力，更是共享溫暖時光的最佳時刻。
下午，雨漸漸停了！雖然地板還濕濕的，但完全不影響大家的好心情～長輩們在工作人員與家屬陪伴下，開心餵麋鹿、觀察動物🦌✨，近距離互動的每一刻都充滿驚喜與笑容。緊接著，大家動手DIY「窯烤披薩」🍕，從揉麵團、加配料到烤出香氣四溢的披薩，每個人都吃得津津有味，也收穫滿滿的成就感！
最後，我們以熱情的舞蹈結束這一天🎶
長輩、家屬與夥伴們一起隨音樂揮手擺動，大家一起跳、一起笑，把三週年的歡樂氛圍推到最高點，完美落幕！
這一天，有雨、有笑、有玩、有吃、有家屬陪伴，還有自己動手做的披薩❤️即使天氣不完美，但每一刻都充滿溫暖與回憶，祝麻園日照中心三週年生日快樂！
▲婆婆年歲已大，仍盡力為家裡掙錢
▲社工帶物資支援案家
「有我們在，不讓你孤單。」
這句話，對許多人來說或許簡單，
但對某些家庭而言，卻是一種久違的安心。
社工初次到宅訪視時，阿楊（化名）緩慢地走出房門迎接。動作雖然稍慢，但仍努力維持日常生活的自理能力。從他的言談中，可以感受到那份不願麻煩他人、想要靠自己撐住生活的堅持。
一旁的阿麗（化名）輕聲補充著過去的經歷。
七年前，阿楊因腦部手術，曾一度長期臥床，生活幾乎完全仰賴他人照顧。那些日子，對這個家庭而言，是一段漫長而艱難的過程。直到這幾年，身體狀況逐漸恢復，才慢慢找回基本的生活能力。
談起現在的生活，阿麗語氣平靜，卻藏著不小的壓力。
她十多年前從海南遠嫁來台，在異鄉建立家庭。平日靠協助他人務農維生，但農務工作受天氣影響大，收入不穩定。家中的水電與日常開銷，多半仍仰賴年邁的公婆支應。生活，一直是在勉強中維持著平衡。
更不容易的是，過去一家人對於身心障礙相關補助與資源並不熟悉，也不知道需要主動申請。許多原本可以減輕負擔的支持，就這樣錯過了。
直到這一次，社工走進了他們的家。
在訪談中，社工細心說明相關補助與可運用的資源，並依照家庭狀況，協助評估後續可連結的長照居家服務，讓照顧的壓力不再全數落在家人身上。
那不只是資訊的提供，
更是一條開始鬆動壓力的出口。
社工也同理阿麗長年遠嫁異地、獨自承擔家庭與經濟責任的辛勞，讓她知道——這些年來的辛苦，是被看見的。
離開前，社工留下聯絡方式，並表示將持續電話關心補助申請進度，陪伴他們一步一步完成申請流程。
讓這個家庭，在面對未來的路時，
不再需要獨自承擔一切。
有時候，一個家庭需要的，
不是一次性的幫助，
而是一個願意持續陪伴、一起走下去的力量。
財團法人雙福社會福利慈善事業基金會
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傳真：(02) 33932443