雙福電子報202408
▲健康加值計畫提供的營養品
▲奶奶與社工一起進行居家運動訓練
花花奶奶，76歲，住在龍潭安靜的小巷裡。她的生活簡單卻充滿挑戰——獨居，經濟拮据，多種慢性。家裡陳舊的環境也隱藏著諸多居家風險。自從花花奶奶接觸到了雙福基金會的健康加值計畫，她的人生從此開始轉變…。
初次來到花花奶奶的家中，發現她的營養狀況不佳，體力也很弱。為了讓奶奶重拾活力，本會特別設計一套營養提升方案，選擇適合她的營養品(保久乳、豆奶、麥片)，每月送到她家。隨著時間推移，奶奶不僅體重回升了，精神也變得更好了，她自己也驚訝地說：「我現在有力氣了！」
除了營養改善，我們還對奶奶的居家環境進行了改造。她家裡原本的地板老舊容易漏水濕滑，我們為她鋪上了防滑墊，還在走道和浴室安裝了感應燈。這些細小的改變，大大降低了跌到的可能性，讓奶奶可以安穩的在家中生活。
不僅如此，團隊設計了簡單的居家運動方案。每次到訪，她都會和我們一起做幾個簡單的運動(扶椅後抬腿)等。看似簡單，卻改善奶奶的下肢肌力，更讓奶奶待在家中的時間，有事可做，生活有目標。現在奶奶出門買菜，走得穩健多了！
最溫暖的是社工每月的關懷訪視。社工不僅關心她的健康，更願意聽她聊聊心事。奶奶說，這些陪伴讓她不再感到孤單，並覺得安心。
這一切的改變，讓奶奶的生活不再只是平淡與擔心，而是充滿了新的希望和期待。她笑著說，現在的日子，就像是重新找回了生活動力！
這個故事不僅是長輩的轉變，更是我們健康加值計畫的成功見證。#雙福基金會攜手#財團法人台灣光罩慈善基金會，追尋著助人的使命，運用專業服務，提供每位獨居老人在晚年擁有更完善的健康照顧及營養提升。
▲長輩們相互乾杯致意
▲笑聲滿盈的推酒罐遊戲
8月8日是臺灣的「爸爸節」，在這個特別的日子，許多家庭都會特別慶祝，以感謝男性長輩為家庭付出。從早年的傳統觀念看來，父親的主要責任是賺錢養家、照顧妻兒，常常被孩子們視為英雄和超人，扮演著家庭中不可或缺的角色。日照中心裡男性長輩眾多，當然少不了共同慶祝父親節的時刻。
與長輩們討論「父親」這個話題時，他們紛紛表示對自己的父親印象，大多停留在莊嚴、嚴肅、象徵權威的形象上；而當這些男性長輩自己成為父親時，第一次抱小孩、餵奶，甚至拉拔孩子成長，這些無怨無悔的付出展現了偉大的父愛。
父親們在工作中難免會遇到需要社交的場合，而這時候「酒」往往成為重要的媒介；以酒為靈感，這次活動邀請了長輩們參加推酒罐的遊戲。一開始，大家熱烈討論應該如何推罐、如何計分，當社工員示範後，美珠阿姨覺得這個遊戲非常簡單，於是社工員順勢邀請她作為長輩示範的代表。果然，她第一次就取得了不錯的成績，這也激發了其他長輩的興趣，大家紛紛參與，表現都很不錯。即使有少數長輩覺得自己推不好，但在社工和照護員的鼓勵下，他們也有了出色的表現。
活動開始前，長輩們分享了許多關於喝酒的經驗：有些是在餐廳享用、有些則是在家中與家人小酌。活動的最後，中心準備了「飲料」，邀請長輩們一起舉杯慶祝父親節。在舉杯前，長輩們還一再確認日照中心是否可以喝酒？結果當他們喝下去的那一刻，才發現原來是汽水啊！整個父親節就在歡聲笑語中畫下了句點。
▲致贈日常食材物資
▲進行飲食衛教
阿菊奶奶已經90多歲，喪偶後無子女，同輩的兄弟姐妹也離世，沒有任何的家庭支持系統。里長偶爾會來探訪，由於她不識字，奶奶生活中仍有許多需要協助的地方，也讓她常感到無助。
經由里長的轉介，雙福基金會開始提供服務。起初，阿菊奶奶對我們的到訪感到不好意思，總覺得麻煩別人。但隨著社工和志工每月定期的關懷陪伴，奶奶漸漸地打開了心扉，與我們建立信任關係。
在訪視過程中，我們發現阿菊奶奶出於節儉，日常飲食過於簡單，營養攝取不足，經過專業評估，我們決定依據“高雄市經濟弱勢獨居老人自立生活計畫”中的方向幫助她，也就是希望在飲食可以達到以朝向「飲食自理、營養均衡」的目標前進。
除了提供營養品和日常食材，我們還給予了“六大營養素”衛教指南，讓奶奶了解如何均衡飲食，確保營養充足。同時，因奶奶提到吃東西時常會嗆到，我們在訪視時提供了「健口操」衛教，以促進唾液分泌，避免嗆到，並維持口腔健康。
最近，奶奶感到眼睛經常模糊不清，她希望能有人陪她去醫院看診。社工便安排志工陪伴奶奶就醫。醫生診斷後表示，奶奶屬於正常的老化，只需定期點眼藥水即可。聽到診斷結果，奶奶鬆了一口氣。原來，在她開朗的外表下，非常擔憂自己身體的退化。
在回家的路上，奶奶告訴我們：「我會好好照顧自己，讓你們還能再來看我。」她很感謝我們的陪伴和關心，以及教導她正確的飲食觀念，讓她更理解該如何健康生活。
雙福基金會通過持續的陪伴和專業的服務，讓像阿菊奶奶這樣的獨居老人能夠在晚年生活中感受到愛與溫暖，並藉由支持與增能，增進自理能力，保持尊嚴和生活品質。非常感謝財團法人永大社會福利基金會，看見社區獨老的需求，支持雙福基金會的自立方案，讓弱勢長者可以在社區中安老。
▲受訓學員全體合照
▲新竹服務中心陳志工專注上課
隨著公民意識崛起，願意投入志願服務的民眾逐年增加。志工是推動公益服務不可或缺的重要人力，為鼓勵更多民眾投入志工活動，新竹縣志願服務推廣中心（由雙福基金會承接管理）於今年持續辦理志工教育訓練；其中兩場課程因應參與者需求，包括十位身障朋友（其中有九位聽障朋友）一同參與，除提供視覺設備外，也安排全程手語翻譯及聽打服務，提供即時翻譯協助，打造友善、無障礙的學習環境，讓每位參與者獲得資訊平權的學習環境，能夠更專注學習與交流，期盼攜手身障者成為認證志工，大家一起參與公共事務及活動。
雙福夥伴看到許多身障朋友認真專注的參與訓練，真是感動。志願服務不分你我及年齡，只要有一顆熱誠、願意助人的心，就勇敢去嘗試吧！期盼大家可以幫助他人，自己不斷成長的同時，了解到助人為快樂之本，對於自身的身心靈健康亦有所幫助。
本會承接新竹縣志願服務推廣中心已邁向第三年，秉持著服務理念「展望福利，熱誠服務」，提供民眾更友善、無障礙及可近性的學習環境來學習志工服務相關的知識和技能，包括志願服務內涵與倫理、社會福利及社會資源等，讓參與者不僅增進專業知識，也提升自身能力與信心。
▲阿秋姨收到米糧，笑開懷
▲阿秋姨歡喜獲得物資
在一間破舊的平房裡，80幾歲的阿秋姨默默承擔著照顧長期臥床兒子的重擔。她的兒子在年輕時犯下錯誤，導致手足們不願意伸出援手幫助；阿秋姨深感自責，又不忍心沒人照顧兒子，因此獨自一人扛起責任，照料兒子的生活大小事。因為長期照顧兒子，她不敢就醫，生怕自己一倒下，誰來照顧他？
阿秋姨過去每個月都能從食物銀行獲得物資，但計畫結束後，生活頓時陷入困境。這時，長照單位通報本基金會，在社工介入了解她的情況後，主動提供白米、冷凍食品、尿布和看護墊，減輕了她的經濟壓力。
社工在訪視前與阿秋姨通話，但因為重聽，她懷疑該通電話是詐騙，對於社工的話語並不上心。當社工上門時，她緊拉鐵門，心中充滿戒心。經過耐心的溝通，社工終於讓她卸下心房，阿秋姨才放心地邀請社工進入家中，讓社工陪伴她，並分享過往的生活故事與困難。
在這段交流中，阿秋姨感受到社會的溫暖，許多單位的援手讓她倍受感動。她的故事不僅是對愛的承擔，也是對人性的信任與希望的重燃。透過這次的關懷，阿秋姨不再孤單，她知道，還有許多人關心著她和她的兒子。
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▲長輩大合照
▲長輩認真摺紙模樣
▲星巴克早茶饗宴
▲活力健康操
高雄服務中心在苓雅區設立雙福喜樂泉社區關懷據點，這裡不時舉辦活動，邀請長輩們共襄盛舉。因父親節到來，我們邀請社區的爸爸們一起來據點慶祝，到場的長輩都說據點好像咖啡廳，氣氛真好；也有長輩說經過的時候以為這裡是餐廳，一踏進來才知道，原來這裡是據點舉辦活動的地方！
活動一開始，由我們的實習生以「活力毛巾操」拉開序幕，每位長輩都認真的活動，甚至有長輩站起來一起伸展。之後，讓大家猜猜看，有什麼歌曲是父親節時唱給爸爸聽的歌？藉由一起歡唱歌曲，將感謝的心獻給爸爸們。
因應據點的風格，我們與星巴克合作，準備了美味小點心與咖啡，讓長輩們有一個小小的早茶品嚐。最後透過簡單手作，讓參與者留有實體的活動紀念，同時我們也送上雙福基金會的小禮物給在座的爸爸們，為辛苦的爸爸們加油打氣！
活動當天，有一位年屆九十高齡的林爺爺與女婿一同前來參與活動。儘管年事已高，林爺爺精神抖擻，熱情地向在場的每一位人員打招呼，甚至與我們的志工用日語交談。他的女婿提到，他們住得非常近，因此等9月份的課程開始，可以就地利之便來參加據點的活動，這不僅是一種運動，也讓他能與鄰居互動交流。在活動中，我們發現林爺爺在手工活動中非常仔細地摺紙，原來他是一名退休的國小老師，就像教學生一樣一步步地進行，絲毫不馬虎。
活動結束後，林爺爺和女婿向我們反饋，感謝雙福基金會以及所有志工夥伴精心籌辦此次活動。他們表示已經很久沒有參與如此盛大的活動，重拾了過去愛熱鬧的心情。
期待未來雙福喜樂泉社區關懷據點能讓更多社區的長輩來到據點參與活動，透過不同的課程安排，動動筋骨、做做手作、跟大家互動，讓生活更加豐富多彩，享受幸福樂齡生活。
財團法人雙福社會福利慈善事業基金會
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