這群老大人，跟你想的不一樣！
歡迎來據點跟著動次動🎵

誰說上了年紀只能散散步、泡泡茶？
據點長輩可是每週到健身房報到，
臥推、舉重、彈力球樣樣來！
連少年仔看了都自嘆不如～

桌球場更是熱鬧滾滾🔥
阿公阿嬤一拍接一拍，
你來我往有夠刺激！

老大人在固定訓練下，
不只肌力升級、反應變快、協調更靈活，
最重要的是——
有伴作伙，開心有動力！
還越動越年輕😎

 📣 歡迎樓上揪樓下，阿母揪阿爸
每週二、四 09:00-11:30 @大溪國小運動中心
跟著我們一起動起來！

#憶啟漫聊 #社區照顧關懷據點 #巷弄長照站
走過路過別錯過，歡迎來憶啟漫聊
地址：桃園市大溪區文化路161號1樓
時間：週一到週五 9:00-17:00
電話：(03)387-7358

https://youtube.com/shorts/HjH_vTbJ5Ok